Mel De Manuka – O Que Você Precisa Saber

Quando falamos em alimentos funcionais, que além de saborosos trazem grandes benefícios à saúde, o mel de Manuka é referência para isso.

Muita gente não sabe as maravilhas que esse produto pode proporcionar, mas, se você estiver procurando um mel para incluir em sua rotina de cuidados e alimentação saudável, saiba que veio ao lugar certo.

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Nesse artigo, você vai saber o é que é; seus benefícios, como usar e onde comprar. Confira!

O que é Mel de Manuka?

Para quem desconhece, manuka é o nome dado a uma flor, é dela que as abelhas da Nova Zelândia e Austrália colhem o néctar para fazer mel, por isso, que é chamado mel de manuka.

O nome científico da planta de Manuka é Leptospermum Scoparuim, ela nasce sem necessidade de cultivo na região da área sudeste da Nova Zelândia e Austrália.

Esse produto tem uma aparência e sabor diferente do mel que conhecemos; ele tem uma textura viscosa e pastosa, possui uma cor mais escura e seu gosto é mais forte, lembrando algo terroso, florido, oleoso, herbáceo, rico e inconfundível.

As propriedades benéficas do mel para saúde só começou a ser conhecida nos anos 90. Foi quando o Dr. Peter Molan, por meio de uma pesquisa realizada na Universidade de Waikato (Nova Zelândia).

Foi realizando um estudo sobre mel, que ele descobriu que o mel de manuka tinha uma propriedade diferente dos outros.

O mel possuía um diferencial que ele chamou de “atividade não peróxida”, que o fazia mais potente e consistente, tornando-o benéfico para diversas áreas do nosso corpo.

O primeiro benefício descoberto em pesquisa foi o seu efeito antibacteriano, no entanto, as pesquisas não pararam por aí, e desde então, já foram constatados muitos outros benefícios do mel.

Quais são os benefícios do mel de Mamuka?

O mel de manuka possui diversos benefícios para a saúde, muitos cientificamente comprovados, outros ainda sendo pesquisado, e você vai conhecer todos eles nesse tópico.

1. Saúde bucal

O mel de manuka é um ótimo aliado para manter a saúde bucal em dia. Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos pela CDC constatou que o mel ataca as bactérias responsáveis pela formação de placa, cáries e inflamação das gengivas.

As pessoas que mastigaram ou chuparam o mel por dez minutos depois de três refeições diárias, tiverem uma redução significante da placa bacteriana e sangramento na gengiva, comparado ao outro grupo de pessoas que mastigaram uma goma sem açúcar.

2. Saúde digestiva                           

É comum encontrar pessoas que sofrem com problemas digestivos. A Síndrome do intestino irritável é caracterizada pelos seguintes sintomas:

  • diarreia;
  • constipação;
  • dor abdominal;
  • evacuações irregulares.

Os estudos realizados também comprovaram que o mel de manuka é eficiente para tratar esses sintomas, além de inflamação grave no intestino, úlceras e outros problemas relacionados a essa região.

3. Fibrose cística

Essa condição também é conhecida como: doença do beijo salgado. Apesar de ser considerada rara, atinge uma média de 70 mil pessoas por ano, é grave e pode levar a óbito.

A fibrose cística causa sérios danos aos pulmões, sistema digestivo e pâncreas e tem maior incidência em crianças. Pessoas nessa condição costuma a ter infecções respiratórias superiores que acaba agravando o quadro da doença.

O mel de manuka é eficiente para combater as bactérias que causam essas inflamações. Além de inibir o aumento dessas bactérias, ele age como um antibiótico para quem possui fibrose cística.

Além dos benefícios destacados no texto, veja abaixo, outras vantagens e proveitos que você vai ter ao adquirir o esse produto.

  • fonte de energia;
  • combate à dor de garganta;
  • trata a acne;
  • previne úlceras gástricas;
  • combate os radicais livres;
  • fortalece o sistema imunológico;
  • hidrata a pele e cabelos;
  • eficaz contra bactérias (até mesmo algumas resistentes a medicamentos);
  • ação antisséptica, antibacteriana e anti-inflamatória;
  • entre outros;

Quais são os componentes do mel de Manuka?

Todo mel possui peróxido de hidrogênio em sua composição, no entanto, o mel de manuka possui outros compostos que o torna o mel mais poderoso do planeta.

Um dos componentes antibacteriano contido no mel é o metilgloxal, conhecido pela sigla “MG”. Ele pode até ser encontrado em outro tipo de mel, mas em quantidades menores.

Até mesmo no mel de manuka pode haver uma variação, o que torna uns mais potentes que outros.

Consequentemente, é preciso saber qual opção certa a se escolher. Para ter certeza que está levando a opção correta para casa escolha o mel de manuka com a sigla: UMF de 10+ em diante.

A sigla é responsável por mostrar a pureza, propriedades e potência do mel, então, quanto maior for o número que acompanha a sigla, mais potente é o produto, e melhores serão os resultados de quem utilizá-lo.

Como usar o mel de Manuka?

O mel de manuka pode ser usado de forma interna ou externa. Na alimentação você pode usá-lo como adoçante para suas bebidas, substituir geleia, manteiga, requeijão e margarina por esse produto.

O mel também pode ser utilizado na pele para tratar queimaduras, arranhões, cortes e irritações. Ele tem o poder de acalmar a pele e ação antibacteriana.

Além disso, você pode aplicá-lo em sua hidratação capilar e para realizar limpeza de pele.

A recomendação é de uma colher de sopa por dia, para começar a usufruir dos seus benefícios.

Efeitos colaterais do mel de Manuka

Apesar de fazer muito bem à saúde, o gel de manuka pode causar alguns efeitos colaterais, no entanto, a sua incidência é pequena, veja abaixo esses alguns deles.

  • Risco de elevação do açúcar no sangue;
  • Risco de reação alérgica, em especial, em pessoas que tem alergia a picada de abelhas.

Onde comprar mel de manuka?

Os benefícios desse produto para a saúde vão muito além dos que foram citados nesse texto.

Antes, não era possível encontrar esse produto a venda no Brasil, no entanto, você já pode fazer isso de forma simples, rápida e segura, sem ao menos precisar sair da sua residência.

Para adquirir o mel de manuka e passar a usufruir de todos os benefícios que ele oferece, acesse o nosso site e adquira já o seu!

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